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La regla de los 8 metros: cuánto influye lo que te rodea mientras trabajás

La regla de los 8 metros: cuánto influye lo que te rodea mientras trabajás

No es solo tu pantalla.No es solo tu lista de tareas.

El espacio que usás todos los días debería devolverte algo

El espacio que usás todos los días debería devolverte algo

Hay espacios que solo ocupan lugar.Y hay otros que, sin que lo notes, te acompañan.

Tu cuerpo también tiene una agenda (y tu escritorio debería respetarla)

Tu cuerpo también tiene una agenda (y tu escritorio debería respetarla)

Aunque no lo anotes en el calendario, tu cuerpo sigue un ritmo todos los días.No se mueve igual a la mañana que a la tarde. No responde igual después de varias horas sentado. Y tampoco necesita lo mismo cuando el día ya está terminando.

La comodidad no es un lujo: es una decisión diaria

La comodidad no es un lujo: es una decisión diaria

Durante mucho tiempo trabajamos sin cuestionar el espacio que nos rodea. Nos sentamos donde había lugar, apoyamos la compu como podíamos y seguimos adelante.

Cuando el cuerpo habla: señales de que tu espacio de trabajo necesita un cambio

Cuando el cuerpo habla: señales de que tu espacio de trabajo necesita un cambio

El cuerpo avisa. Siempre. El problema es que solemos escucharlo cuando ya está cansado, rígido o dolorido. En el trabajo diario —especialmente desde casa— muchas de esas señales no tienen que ver con la carga laboral, sino con el espacio en el que pa

Qué dice tu espacio de trabajo sobre vos (y cómo mejorarlo sin mudarte)

Qué dice tu espacio de trabajo sobre vos (y cómo mejorarlo sin mudarte)

Aunque no lo notes, tu espacio de trabajo comunica todo el tiempo. Habla de tus hábitos, de cómo te organizás y hasta de cómo te sentís durante el día. No es solo una cuestión estética: el entorno influye directamente en tu concentración, tu energía

Diseño que se mueve: por qué el espacio flexible es la nueva normalidad

Diseño que se mueve: por qué el espacio flexible es la nueva normalidad

La casa ya no es solo casa. También es oficina, gimnasio, aula, estudio, lugar de ocio… y a veces, todo al mismo tiempo 😏

Cerebro ordenado, casa ordenada: la ciencia detrás de un espacio limpio

Cerebro ordenado, casa ordenada: la ciencia detrás de un espacio limpio

El desorden no solo vive en tu casa: también se mete en tu cabeza.

Cuidá tu atención (también fuera del trabajo)

Cuidá tu atención (también fuera del trabajo)

Desconectar no es solo apagar la computadora: es dejar de pensar en tareas pendientes. Es darle un descanso a la mente, al cuerpo y a la energía que usás durante el día.

La ciencia del confort: por qué la ergonomía mejora tu productividad

La ciencia del confort: por qué la ergonomía mejora tu productividad

Trabajar desde casa cambió la forma en que usamos los espacios, pero también puso a prueba a nuestros cuerpos. Dolor de espalda, cuello tenso, hombros rígidos… ¿te suena? No es casualidad: cuando pasamos muchas horas en posiciones inadecuadas, el cue

Cómo desconectar después del trabajo cuando tu oficina está en casa

Cómo desconectar después del trabajo cuando tu oficina está en casa

Trabajar desde casa tiene muchas ventajas: libertad, comodidad y cero traslados. Pero también tiene un desafío grande: saber cuándo termina el trabajo.Cuando la oficina está a solo un paso del sillón, es fácil que los límites se desdibujen y que la m

Cómo crear un espacio híbrido: un mismo rincón para trabajar, estudiar y relajarte

Cómo crear un espacio híbrido: un mismo rincón para trabajar, estudiar y relajarte

Cada vez usamos nuestras casas para más cosas: trabajar, estudiar, entrenar o simplemente descansar. Pero cuando todo pasa en el mismo lugar, mantener el orden y la concentración puede volverse un desafío.

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